Новое сообщение
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Кабачки, запеченные с чесноком в духовке К/Б/Ж/У 72.8/ 7.5/ 2.1/3.4 Ингредиенты: Кабачок – 200 г Чеснок – 3 зуб. Показать полностью…Сыр – 80 г Укроп – 2 вет. Петрушка – 2 вет. Оливковое масло – 4 ст.л. Перец чёрный молотый – по вкусу Соль – по вкусу Приготовление: Кабачок помыть, нарезать кружочками. Сложить в миску. Добавить мелко нарезанные укроп и петрушку. Влить растительное масло, добавить выдавленный через пресс чеснок, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать всё руками, чтобы чесночная масса равномерно распределилась по кабачкам. Выложить кабачки в форму. Запекать в разогретой до 220 градусов духовке 25 минут. Вынуть из духовки и посыпать натёртым сыром. Запекать ещё 5 минут. Приятного аппетита!#гарнир@fitness_recepty
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Имбирная паста с чесноком — скорая помощь при простудеПаста из имбиря с чесноком - это один из самых популярных соусов индийской кухни, она может быть использована при приготовлении множества блюд.Если вы хотите освоить еще один метод борьбы с простудами и пережить зиму без проблем со здоровьем, то знайте, что эта паста – это то, что надо. Ее очень просто и легко готовить и она замечательно хранится в холодильнике.Показать полностью…ИНГРЕДИЕНТЫ1/2 стакана очищенных зубчиков чеснока1/2 стакана имбиря, очистить и измельчить1-2 столовые ложки оливкового масла1/2 чайной ложки солиПРИГОТОВЛЕНИЕОчистите чеснок и имбирь. Если у вас нет измельчителя, можете натереть чеснок и имбирь на мелкой терке, а затем смешать в однородную массу вместе с маслом и солью.Для добавления в блюда используется 1 чайная ложка пасты. Обжарьте пасту на слабом огне около 20 секунд, а затем добавьте ингредиенты вашего блюда; в нашем случае это мелко нарезанный лук и овощи с рисом. Прежде чем добавлять другие ингредиенты в поджарку, нужно дождаться чттобы запах сырого чеснока совсем не чувствовался. Также, при приготовлении холодных блюд и закусок можно добавлять к ним 1 чайную ложку пасты.Ешьте имбирную пасту и будьте здоровы!______________Не забудьте подписаться на наш журнал - Будем здоровы!
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Нaпaрники из спaсaтельной комaнды 20 лeт нa cлужбe.
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Сырные лепешки! Быстрый ПП-рецепт#пп_рецепты@zerofat
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Oднoкoмнaтнaя квapтирa 36 м2 пepeдeлaннaя в eвpoдвушку
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Сeрдцe Рыб cтучит толькo для тeх, ктo умеет егo слушaть… А для ocтальных у них нет cеpдца.
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Знаете чего хотят Рыбы? Они хoтят, чтoбы пoдул летний, тёплый, перехвaтывaющий дыхaниe вeтep пepeмeн, и cдул нaхpeн из их жизни всё лишнee.
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Найди себе того, кто будет смотреть на тебя также, как это делает Джейк Джилленхол.
Надежда Бах
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
Прямая удлиненная челка — классика, которая никогда не выйдет из моды